La información y clases ofrecidas en este sitio web tienen propósito educativo y de bienestar general, y no reemplazan la atención médica o psicológica profesional. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.

Antes de comenzar cualquier práctica de yoga, meditación o ejercicio, consulta a tu médico o especialista, especialmente si:

• Estás embarazada

• Tienes lesiones, problemas de espalda, articulaciones u otras condiciones médicas

• Tomas medicación o estás bajo tratamiento

Al participar en las clases y meditaciones, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo. La instructora no se responsabiliza de lesiones, daños o complicaciones que puedan surgir por el uso de este contenido.

Escucha siempre tu cuerpo, respeta tus límites y ajusta la práctica según tus necesidades.